20kg빼기 썸네일형 리스트형 오늘부터 다이어트 시작! 20kg 빼는 방법으로 목표달성하자 5월 중순이다. 34년 인생 동안 아무 의미 없이 의욕 없이 지내다가 거울을 봤다. 거울 속에는 몰라보게 변해있는 내 모습이 있었다. '저게 누구야?' '내가 이렇게 생겼었나?' 끝도 없는 자괴감이 밀려왔다. 이미 망가질 대로 망가진 모습을 보고도 나는 침대에 누웠다.. 그리고 '운동해야 되는데'라는 생각만 하고 불편한 마음으로 스마트폰을 집어 들고는 이내 걱정은 잊고 폰에 몰두하였다.. 그래도 죄책감이 들었는지 유튜브로 운동법이나 다이어트에 성공한 사례들을 보면서 '와 대단하다', '멋있다'라고 생각하고는 과연 내 쓰레기 같은 의지력으로 저 사람들처럼 될 수 있을까? 생각하였다. 대다수의 사람들이 멋있는 인생, 성공한 인생, 남들이 부러워하는 인생을 살려면 움직이라고 말한다. 뼈를 때리는 말이었다. 그.. 더보기 이전 1 다음
