시서스 다이어트 썸네일형 리스트형 시서스 가루의 다이어트 효과는 어느정도일까? 요즘 다이어트와 관련된 건강식품 중에 시서스라는 것이 인기를 끌고 있다. 어느 TV 프로그램에 소개된 후에 많은 주목을 받게 되었는데 시서스란 무엇이며, 과연 어떤 효능과 부작용이 있는지 알아보고 다이어트에 어떻게 적절히 적용할 수 있는지 한번 확인해 보는 시간을 가지려고 한다. 천연 식욕 억제제라 불리는 시서스는 주로 인도, 스리랑카 등 남아시아 일대와 아프리카 등 열대지역에 서식하는 포도과에 속하는 식물이다. '시서스'라는 이름은 그리스어로 '담쟁이 덩굴'이라는 의미도 있다고 한다. 오래전부터 시서스는 약재로 많이 활용 되어온 식물인데, 인도, 스리랑카 지역에서는 뼈와 관절을 튼튼하게 하고 통증 및 염증 완화에 사용하였으며 아프리카 지역에서는 말라리아 증상을 치료하는 데 사용했다고 한다. 최근에는 이.. 더보기 이전 1 다음
